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人生诸多抉择里，婚姻最为关键，同时它也是一类需要用心照料和不断呵护的联结。

然而，当代社会里，婚姻承受着诸多困境和风险，最为严峻的便是婚外关系。

根据相关资料，每年我国大约有200万对婚姻关系走向解除，其中超过半数，大约有四成，是因为伴侣与他人发生不正当关系所致。

而在美国，有超过一半的已婚人士曾经或正在进行婚外情。

这些数据让人不寒而栗，也让很多人对婚姻失去了信心和期待。

那么，如何才能避免自己的伴侣出轨呢？

如何才能让自己的婚姻幸福美满呢？

其实，并没有什么绝对的答案，但是有一些基本的原则和方法，

可以帮助我们在婚姻中做好以下几点：

1、保持自己的魅力

许多人在成家之后，便容易懈怠自我标准，不再在意个人风貌与涵养，不再热衷探索个人志趣与理想，不再主动与外界互动和汲取新知。

这样的结局是，他们会慢慢丧失自身的吸引力与独特性，同时也会令另一半觉得乏味和单调。

所以，在家庭生活中，需要维持个人的吸引力，并且持续增强内在修养和外在形象。

需要注重个人体质维护和外表修饰，要发展个人志趣特长和专长本领，要扩大人际交往范围和学识见闻。

如此一来，我们自身将变得更富自信，心情也会更加愉悦，同时伴侣也会对我们产生更深的欣赏和爱意。

2、尊重对方的空间

许多人在缔结婚姻之后，常常将个人日常悉数依照另一半来规划，完全不为其保留任何个人独处或闲暇的时刻。

他们总是想知道对方在做什么，在哪里，在跟谁说话，在想什么。

他们总是试图支配对方的所作所为，总是试图扭转对方的思维模式。他们总是试图修正对方的日常做法，总是试图重塑对方的内在特质。

这种情形之下，他们会使另一方感到透不过气来，也会使另一方萌生退避和对抗的念头。

所以，在家庭关系里，需要顾及另一方的个人领域，允许其拥有部分自主权，并且建立相互的信赖感。

必须认识到对方也有自己的职责和追求，有相处的伙伴和至亲，有钟情的领域和喜好的活动。

应当辅助对方达成其既定目标与个人理想，需要激励对方发挥自身专长和长处。

如此一来，我们既能令对方感到更为舒适和愉悦，也能使其产生更多敬意和谢意。

3、增进彼此的沟通

婚后，许多人会忽略相互交流，不再诉说内心想法，不再关注对方心声私人调查取证-婚姻中不想伴侣有婚外情？做好这几点很关键，不再听取对方意见，不再表达欣赏之情，亦不再流露感激之意。

他们常常觉得彼此已经明白自己，因此无需多言，又或者觉得对方难以领会，因而没必要表达。

这种情形之下，他们彼此之间会形成距离感，也会产生隔阂，同时他们彼此之间会缺少理解，也会缺少支持。

所以，在家庭关系里，需要加强相互间的交流，要投入更多时刻和心血去谈心，并且经常交换看法。

我们应当抒发个人的悲欢离合，需要体察他人的忧愁迷茫，应该传递内心的情谊和关怀。

要真诚地探听对方的内心世界和情绪变化，要借助话语来肯定对方的付出和收获，要通过实践来彰显对方的特殊地位和独特价值。

通过这种方式，双方的情感联结将得到深化，彼此间的信赖度会显著提升怎样断绝婚外情，同时也能带来更深层次的愉悦感和生活满意度。

4、维持一定的神秘感

婚后许多人会向另一半全然敞开心扉，彼此之间不再有任何保留，也不再存在令人意想不到的方面。

他们习惯向对方展示自身最本真最普通最单调的那一面，从此不再有任何新意和变通。

他们习惯于遵循既定轨迹，日子过得毫无新意，不再有探索和惊喜。

这个结局是，他们会使他人觉得单调又反感，还会让他人失去探寻和憧憬。

所以，在家庭生活中，需要保留一定的距离感，时常给另一半带来一些意想不到的体验和考验。

需要守护部分个人隐秘，不必全然向对方敞开自己。

需要不时地给对方制造些小惊喜和小温馨,以免日子过于单调乏味。

需要不时地设置一些小挑战和小诱导，以免关系变得过于平淡乏味。

如此一来，我们既能引发对方的强烈兴趣和深深吸引，也能促使对方更加看重并保持忠诚。

@水悦情感

婚姻其实是一种磨练，要使它能够维持长久并变得幸福，就必须有双方共同付出。

如果你不想伴侣有婚外情，就要做好以上这几点。

这些方法并非婚姻幸福的必然途径，也无法完全防止婚外情的发生。

然而，它们至少能够指导我们在家庭生活中采取恰当的立场和方式，有助于我们构建和谐的家庭互动氛围，营造良好的家庭氛围。

只有这样，我们才能真正地享受婚姻带给我们的快乐和温暖。